사과는 장미과에 속하는 강장식품으로
구연산과 주석산 등이 풍부하게 포함되어있어
몸 안에 쌓인 피로 물질을 제거하는 구실을 하고
여성들의 피부 미용에 좋다.
그리고 비타민 C는 흡연자 만성치은염 보유자에게 좋다.
사과의 펙틴은 고혈압 동맥경화 비만에 좋다.
사과 섬유소는 혈중 인슐린을 통제 혈당치 변동을 예방하여
당뇨병 환자에게 좋다.
사과 소스 껍질째 갈은 사과 중의 펙틴은 설사 중 회복에 좋다.
그밖에 칼륨 등을 많이 함유하고 있어 혈압의 균형을
이루게 하는데 도움이 된다.
사과는 소화흡수를 돕기 때문에 변비에 좋다.
이른 봄의 백색꽃과 초가을의 빨간색 열매가 매우 아름답다.
공원수 ,정원수 ,호수주변 ,연못가에 식재하면 좋다.